In Kindertageseinrichtungen und Grundschulen bieten unsere Entspannungsprojekte eine Vielfalt an Inhalten

Multiplikatorenfortbildungen: Diese Fortbildungen sind darauf ausgerichtet, Schlüsselpersonen in Schulen und Kindertagesstätten zu befähigen, die erlernten Entspannungstechniken und Stressbewältigungsstrategien an andere weiterzugeben. Die Teilnehmer werden darin geschult, wie sie die Methoden effektiv vermitteln und in den Alltag der Einrichtung integrieren können.

Elternworkshops: Bei diesen Workshops erhalten Eltern die Möglichkeit, praktische Tipps und Techniken zur Stressbewältigung kennenzulernen. Sie erfahren, wie sie ihren Kindern helfen können, mit Stress umzugehen, und erhalten Einblicke in die Bedeutung von Entspannung für die gesunde Entwicklung ihrer Kinder. Zudem können sie sich untereinander austauschen und unterstützen.

Stressbewältigungsseminare für Mitarbeiter:innen: Diese Seminare richten sich an das pädagogische Personal und andere Mitarbeiter:innen von Schulen und Kindertagesstätten. Sie bieten die Möglichkeit, Stressfaktoren zu identifizieren und wirksame Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen. Durch die Teilnahme können die Mitarbeiter:innen ihre eigene Resilienz stärken und so besser mit den Herausforderungen ihres Berufsalltags umgehen.

4 - 8 Kurseinheiten für Kinder zwischen 3 - 10 Jahren: Diese Kurseinheiten sind speziell auf die Bedürfnisse und das Entwicklungsstadium von Kindern ab drei Jahre bis Grundschulalter zugeschnitten. Sie umfassen spielerische Übungen, Entspannungstechniken und kreative Aktivitäten, die den Kindern helfen, Stress abzubauen und ihre Emotionen zu regulieren. Die Kurse werden von qualifizierten Fachkräften geleitet und bieten den Kindern einen geschützten Rahmen, um sich auszuprobieren und neue Fähigkeiten zu erlernen.