• Immer locker bleiben...

NÄCHSTER TERMIN

15. und 16. Mai 2020

 

 

360,00€ inkl. MwSt.

 

Ihr Ansprechpartner:

Kerstin Meiler

0871-965 92 00 - ANMELDEN

 

IMMER LOCKER

BLEIBEN

 

In diesem Seminar erfahren unsere Teilnehmer grundlegendes zu Stressoren und Stressbewältigungen. Mit gezielten Gruppen - und Einzelübungen unterstützen unsere Teilnehmer Kinder dabei ihrem Stress - Kerl auf die Spur zu kommen und ihn zu "bändigen".

Die Übungen können in Einzelsettings oder nach einander aufbauend über mehrere Settings durchgeführt werden. Die Dauer der Einheiten kann individuell angepasst werden, so dass sie flexibel auch in den Schulalltag einbaut werden können.

 

 

FORTBILDUNGS-

INHALTE

 

 

Themen:

Stress erkennen

  • Wie entsteht Stress?
  • Welche Körpereaktionen zeigen sich? Auch bei Kindern...
  • Was sind Energieräuber?

Stress bewältigen

  • Kognitive Strategien
  • Die Arbeit mit Stressgeschichten
  • Erstellung von Wochenplänen
  • Entspannungsverfahren - PME und Atementspannung
  • das richtige Zeitmanagement

Stress vorbeugen

  • Persönliche Schutzfaktoren
  • positive Selbstinstruktionen

IHR PLUS:

Sie erhalten ein umfangreiches Skript mit vielen Kopiervorlagen für Ihre zukünftige Arbeit mit Ihren Kindern und Jugendlichen.

Altstadt 28 * 84028 Landshut* Email